Dobre zachowania w trakcie ciąży i połogu a (nie)trzymanie moczu 27.01.26

Date

mardi, 27 janvier 2026

Heure

18:00 Europe/Warsaw

Afficher dans mon fuseau horaire

Prénom

Ce champ est obligatoire.

Adresse e-mail

Ce champ est obligatoire.

Zapisuję się na webinar, ponieważ:

Ce champ est obligatoire.

Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Fundacji Razem Zmieniamy Świat na mój adres e-mail informacji na temat organizowanych szkoleń, innych działań, w tym m.in. o publikacjach i wydarzeniach oraz informacji marketingowych i handlowych w rozumieniu ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną.

tak
nie
Ce champ est obligatoire.

Champs obligatoires

Si vous êtes déjà inscrit et ne trouvez pas votre e-mail de confirmation d'inscription, cliquez ici !

Test de configuration système. Cliquez ici !

Ordre du jour des événements

Dobre zachowania w trakcie ciąży i połogu a (nie)trzymanie moczu

Istnieją w życiu kobiety okresy, gdy nietrzymanie moczu statystycznie występuje częściej – należą do nich ciąża i połóg.

Ciało wymaga regeneracji, osłabione są też mięśnie dna miednicy a w rezultacie mogą pojawić się epizody gubienia moczu. Warto pomyśleć o profilaktyce

Podczas spotkania dowiesz się:

Nietrzymanie moczu w ciąży - dlaczego występuje?
Mięśnie dna miednicy (MDM) - jak są zbudowane i dlaczego są takie ważne dla naszego zdrowia.
Jak dbać o ciało w ciąży - profilaktyka nietrzymania moczu.
Dobre praktyki w czasie ciąży.
Ćwiczenia i aktywność w trakcie ciąży i po narodzinach dziecka
Czy nietrzymanie moczu mija samoistnie po porodzie?
Jak zadbać o MDM w połogu.

Jadwiga Sudoł - urofizjoterapeutka

MGR fizjoterapii, absolwentka AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie. Specjalistka rehabilitacji okołoporodowej oraz fizjoterapeutka uroginekologiczną certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Uroginekologiczne (PTUG).
Prowadzi własną działalność – „ MamyCiało" fizjoterapia kobieca” oraz współtworzy wraz z położną kobiecy projekt „Potencjał Ciała Kobiety – ciąża, poród, połóg”.