Dobre zachowania w trakcie ciąży i połogu a (nie)trzymanie moczu

Istnieją w życiu kobiety okresy, gdy nietrzymanie moczu statystycznie występuje częściej – należą do nich ciąża i połóg.

Ciało wymaga regeneracji, osłabione są też mięśnie dna miednicy a w rezultacie mogą pojawić się epizody gubienia moczu. Warto pomyśleć o profilaktyce 

Podczas spotkania dowiesz się:

• Nietrzymanie moczu w ciąży - dlaczego występuje?
• Mięśnie dna miednicy (MDM) - jak są zbudowane i dlaczego są takie ważne dla naszego zdrowia.
• Jak dbać o ciało w ciąży - profilaktyka nietrzymania moczu.
• Dobre praktyki w czasie ciąży.
• Ćwiczenia i aktywność w trakcie ciąży i po narodzinach dziecka
• Czy nietrzymanie moczu mija samoistnie po porodzie?
• Jak zadbać o MDM w połogu.